التفاح:

التفاح: يقدم بقشره مقطع الى شرائح مع إزالة البذورلأنها سامه
التكوين/فيتامين(A-B-C-G)، فيتامين B1 كالسيوم ، حديد ، فسفور، بوتاسيوم، كربوهيدران مضاد للاكسده، امداد الدم بالعديد من الاملاح المعدنية الفيتامينات يساعد على الهضم ، يقاوم التسمم بالجسم ، يمنع الامراض الجلدية كالنموات الفطرية الزائدة ويقتل الديدان الضارة بالجسم